根据2024-2025年发布的华为手环产品信息，结合功能、续航、佩戴体验及价格等因素，以下为综合推荐：

一、主流旗舰系列推荐

华为手环B6

- 核心优势：

50M音乐存储（支持离线播放）、血压/心率/血氧/睡眠监测、5ATM防水，操作流畅且续航表现优秀。 - 适用场景：注重健康监测与长续航，适合日常佩戴及运动场景。

华为手环B5

- 核心优势：

AMOLED屏幕、14天超长续航、GPS定位、5ATM防水，支持跑步、游泳等20+种运动模式。 - 适用场景：户外运动爱好者，需精准定位与多模式适配。

华为手环B9标准版

- 核心优势：

1.47英寸柔性曲面屏，重量仅14g，支持TruSeen™ 5.0技术（心律失常提示）、睡眠呼吸暂停检测，续航达14天。 - 适用场景：追求轻薄佩戴与全面健康管理的用户。

二、高性价比选择

荣耀手环7

- 核心优势：

1.47英寸AMOLED屏，12种运动模式自动识别，支持心率/睡眠监测，价格亲民。 - 适用场景：预算有限但需多功能体验的用户。

华为手环6

- 核心优势：

与荣耀手环7性能相当，支持华为分享功能，适合注重品牌与数据同步的用户。

三、经典系列参考

华为手环B3：支持通话，3D曲面玻璃设计，适合追求时尚与信息助手功能的用户。

华为手环4：0.96英寸大屏，TruSeen3.5技术精准，适合长期佩戴需求。

四、选购建议

健康与功能优先：选择B6或B9，前者功能全面，后者轻薄且健康监测升级。

运动与续航：B5或B6，前者运动模式多样，后者续航更长。

预算有限：荣耀手环7性价比突出，华为手环6品牌保障更优。

特殊需求：B7（二合一设计）适合商务与运动结合场景。

建议根据实际使用场景和个人偏好，结合官网最新发布信息（如续航、功能更新等）进行选择。