手机降温功能的具体位置因品牌和型号而异，以下是常见品牌的设置路径及注意事项：

一、苹果手机

关闭高温模式

进入「设置」→「通用」→「设备管理」→「温度管理」，关闭「允许访问电池优化」，避免系统自动限制后台应用以降温。

物理降温辅助

使用手机散热背夹或放置在空调/风扇前，通过环境散热辅助降低温度。

二、华为手机

智能节电

进入「设置」→「应用」→「权限管理」→「特殊访问权限」→「电池优化」，选择易发热应用并允许电池优化，系统将自动调整性能以降温。

硬件级调控

部分机型需关闭「降噪降频」功能，该选项位于「设置」→「声音」中，关闭后可在高负载时提升散热效率。

三、小米/OPPO手机

省电优化

进入「设置」→「电量与性能」→「省电优化」，开启「智能温控」或「一键降温」功能，系统会自动关闭耗电应用并调整CPU频率。

i管家/电池管理

通过i管家应用中的「手机降温」功能，可一键检测温度并执行降温操作。

四、三星手机

电池与设备维护

进入「设置」→「电池和设备维护」→「温度管理」，设置温度阈值，超过后系统会自动降低性能。

通用建议

关闭不必要的后台应用：

通过「设置」→「应用」或管家应用关闭持续运行的程序，减少CPU负荷。

调整屏幕亮度：

手动降低亮度或开启自动调节功能，降低屏幕功耗。

避免高温环境：

充电时远离热源，避免使用散热不良的保护壳。

定期清理系统：

通过「设置」→「存储」→「存储管理」清理缓存，优化运行环境。

若手机持续过热且上述方法无效，建议停止使用并及时散热，避免硬件损坏。