关于手机和平板电脑的辐射问题，综合权威资料和搜索结果，可以总结如下：

一、辐射差异的核心原因

手机

- 需持续接收移动信号，且常处于开机状态，因此辐射量较大。

- 通话时辐射显著增强，但非通话状态下（如待机或数据传输）辐射水平较高。

平板电脑

- 多数型号无通讯模块，辐射主要来自Wi-Fi或移动数据传输，通常低于手机。

- 当关闭Wi-Fi时，辐射量会大幅降低。

二、使用建议

日常使用

- 长时间使用手机（如连续数小时）可能增加辐射暴露，建议每小时休息5-10分钟。

- 平板电脑因需保持设备靠近使用，整体辐射量低于手机，但长时间盯着屏幕仍需注意用眼健康。

特殊场景

- 手机通话时辐射最高，建议通话时保持距离并使用耳机。

- 长时间使用电脑（如笔记本电脑）可能因散热问题间接增加辐射感知，但实际辐射量通常低于手机。

三、其他注意事项

环境因素：手机信号强度变化可能影响辐射感知，信号弱时辐射可能增强。

个体差异：不同人对辐射的敏感度不同，孕妇等特殊人群建议优先选择辐射较低的设备。

综上， 平板电脑的辐射通常低于手机，但需结合使用场景和时间综合判断。