根据搜索结果，以下是适合上传视频的手机推荐，综合性能、防抖能力、视频质量及适用场景进行筛选：

一、综合推荐

iPhone 12 Pro Max

- 支持4K 60fps、1080p 240fps慢动作录制，配备LiDAR传感器和传感器移位防抖技术，视频稳定性极佳，适合专业级视频创作。

Samsung Galaxy S21 Ultra

- 支持8K视频录制，配备四摄像头系统（含超广角、长焦、低光传感器），画面细节丰富，适合高分辨率视频需求。

Google Pixel 5

- 后置12MP主摄，支持4K视频录制，AI优化色彩和降噪效果，适合日常及自媒体视频拍摄。

vivo X200 Pro

- 蔡司影像系统加持，支持120Hz刷新率拍摄，5000万像素主摄+蔡司长焦组合，兼顾画质与防抖，适合专业视频创作。

OPPO Reno5 Pro

- 支持AI焕彩视频美颜、夜拍增强及多晶录像，内置视频防抖3.0技术，适合短视频及自媒体内容创作。

二、其他高性价比选择

华为P30 Pro（2019年）：四摄系统支持4K视频录制，影像能力强劲，适合专业自媒体需求。

一加9 Pro（2019年）：8K主摄+OIS防抖，适合高帧率视频录制。

三、注意事项

格式兼容性：

确保手机支持常见视频格式（如MP4），部分平台可能对分辨率或帧率有特定要求。

存储空间：高分辨率视频需充足存储空间，建议选择256GB以上版本。

后期处理：优先选择支持ProRAW格式或高动态范围（HDR）的视频录制功能，便于后期调色。