手机屏幕模式的选择需根据使用场景和个人需求，以下是综合建议：

一、核心模式对比

标准模式

- 特点：

色彩自然真实，色域覆盖广（如sRGB），适合日常使用，能较好还原图像细节。 - 适用场景：办公、阅读、观看视频等需精准色彩的场景。

鲜艳模式

- 特点：

色彩饱和度高，红色更红、绿色更绿，视觉冲击力强，适合追求鲜艳效果的用户。 - 适用场景：游戏、追剧、社交媒体等娱乐场景。

专业模式（HDR10+/Vivid）

- 特点：

支持高动态范围，色彩更丰富，适合观看HDR视频或专业摄影。 - 适用场景：电影、专业摄影、高对比度内容需求场景。

二、护眼模式选择

夜间模式/深色模式：通过降低亮度和色温减少蓝光，适合长时间使用手机的用户，可缓解眼睛疲劳。- 防频闪模式：调整刷新率减少闪烁，适合对眼睛敏感的人群。

三、其他建议

OLED vs LCD：OLED屏幕色彩表现更广，但专业模式下高饱和度可能失真；LCD屏幕色彩管理更稳定，适合日常使用。- 品牌差异：苹果、华为、三星等品牌在护眼技术和色彩管理上各有特色，可参考具体机型功能。

总结：日常使用优先选标准模式，娱乐场景可选鲜艳模式，专业需求则用HDR模式。护眼功能可根据环境和个人习惯开启。