根据搜索结果，以下是几款适用于手机数据恢复的优质软件推荐，涵盖不同操作系统和需求场景：

一、安卓手机数据恢复推荐

数据蛙安 卓恢复专家

- 特点：

兼容性强，适配大部分安卓设备，支持免费扫描，操作简单，可恢复联系人、短信、照片等数据。

Aisee soft Fone Lab

- 特点：

界面简洁，支持大部分数据恢复，但可能存在兼容性问题。

Dr.Fone

- 特点：

专业级恢复工具，支持照片、视频、文档等类型，需连接手机操作，扫描速度快。

iRecovery

- 特点：

免费无广告，操作友好，适合快速恢复照片和视频。

二、iOS手机数据恢复推荐

MyPhoneExplorer

- 特点：

支持iOS设备数据检索，可恢复已删除或丢失的数据，兼容iPhone 5s至最新机型。

Apeaksoft iOS Toolkit

- 特点：

Mac端工具，可导出iOS设备数据，适合需要跨平台操作的用户。

三、通用建议

优先使用官方备份：通过iCloud、手机自带备份功能恢复数据（需提前开启备份）。

操作前停止使用设备：避免新数据覆盖丢失文件。

谨慎选择第三方工具：部分软件可能影响手机性能或存在兼容性问题。

若数据丢失严重或涉及重要文件，建议联系专业数据恢复服务。