根据搜索结果，以下是手机录播直播软件的推荐及核心功能对比，综合权威性和实用性进行筛选：

一、主流推荐软件

放飞直播助手V30.5

- 支持平台：

抖音、快手、拼多多、哔哩哔哩等主流直播平台，支持实时转播与跨平台直播。

- 特色功能：无需OBS，0粉丝即可开播，永久更新且适配华为鸿蒙系统，支持多端直播带货。

一号录播

- 支持平台：

覆盖国内外超50个直播平台（含抖音、快手、斗鱼等），支持弹幕录制。

- 特色功能：免费无广告，稳定性强，持续迭代增加新平台支持。

LiveCapture

- 支持平台：

40+主流直播平台（含TikTok、B站等），支持自动检测直播状态并录制。

- 特色功能：开源开发，支持定时录制与多任务处理，适合个人及企业使用。

小绿点直播录屏

- 支持平台：

抖音、快手、视频号等主流平台，自动检测主播开播状态。

- 特色功能：零门槛操作，高清无水印，智能录制与灵活输出。

二、其他实用工具

录屏直播App：

核心功能：集录屏、直播、视频编辑于一体，导出功能无限制，适合短视频创作。

NN互动录播：

特色功能：支持文字/语音/视频聊天，适合直播互动场景。

三、选择建议

优先考虑：若需多平台适配与自动化录制，推荐 放飞直播助手或 LiveCapture；

注重稳定性：选择 一号录播；

零操作门槛：使用 小绿点直播录屏。