根据搜索结果，以下方法可有效提升手机流畅度，需结合系统设置与日常管理：

一、系统设置优化

强制GPU渲染

开启硬件加速（强制GPU渲染），将图形处理任务交给GPU，释放CPU资源，提升多任务处理能力。

关闭后台刷新与4G VoLTE

- 在设置中关闭后台应用刷新，减少网络和CPU占用。

- 关闭4G VoLTE功能，避免通话时占用数据流量。

调整动画与特效

通过系统设置降低或关闭动画特效，减少资源消耗。

二、存储与后台管理

定期清理存储空间

- 每月至少深度清理缓存、临时文件及无用应用，释放存储空间。

- 使用系统自带清理工具或可信第三方工具，避免安装垃圾清理类软件。

管理后台应用

- 通过任务管理器关闭不常用后台应用，设置应用自启动权限。

三、网络与系统更新

优化网络设置

手动选择运营商网络，关闭飞行模式和省电模式，提升信号稳定性。

及时更新系统与应用

定期检查系统及应用更新，修复性能漏洞并优化运行效率。

四、避免第三方干扰

不安装系统美化类、垃圾清理类或重复的手机管家应用，减少资源占用和广告弹窗。

通过以上方法，可显著提升手机流畅度，建议优先采用系统原生功能，仅在必要时使用第三方工具。