根据权威检测数据，手机和普通眼镜的辐射水平相差无几，均属于安全范围。以下是具体分析：

辐射水平对比

中国核工业科技馆检测显示，一部iPhone 8 Plus的电离辐射为1.3/70nGy/h，普通眼镜的电离辐射为1.4/70nGy/h，两者辐射强度相近。

辐射安全性

两者辐射量均低于国际安全标准，日常接触不会对人体健康造成危害。主要辐射源为手机本身（如基站通信）和安检设备，而非眼镜。

其他注意事项

- 视力影响：

戴眼镜玩手机可能因反光或调节负担增加导致眼睛疲劳，但辐射本身与是否戴眼镜无关。 - 辐射类型差异：手机辐射以射频波为主，属于非电离辐射；眼镜材质（如防辐射镜片）可能对特定频段有一定屏蔽作用，但整体辐射水平仍受手机控制。

综上，无需担忧手机与眼镜的辐射对比，建议关注合理用眼习惯以保护视力。