根据权威信息源综合推荐，以下是手机投屏到电视的优质软件及使用建议：

一、主流推荐软件

乐播投屏

- 支持一键投屏、多平台互动及远程控制，覆盖海量影视资源，操作简单。 - 适用场景：家庭影院、游戏直播、远程教学等。

腾讯云投屏

- 依托腾讯视频资源，无需破解即可使用，支持电视端直接播放。 - 优势：资源丰富、兼容性强，适合腾讯视频用户。

当贝投屏

- 提供第三方应用远程推送功能，支持安装手机本地应用到电视。 - 特色：应用商店集成、操作便捷，适合需要扩展电视功能的用户。

糖豆广场舞

- 中老年用户首选，超百万教学视频，支持一键投屏广场舞。 - 适用场景：家庭娱乐、健身教学，操作简单易上手。

二、通用投屏方法

系统自带功能：

苹果AirPlay（需开启电视设置）或安卓“屏幕镜像”功能，支持实时同步画面。- 第三方工具：无线投屏专家、手机电视高清直播等，支持本地文件及多品牌电视。

三、使用建议

网络要求：

确保手机与电视连接同一局域网，部分老款电视需开启投屏功能。2. 设备兼容：优先选择支持主流品牌电视的投屏软件，如乐播投屏、当贝投屏等。3. 操作便捷性：推荐使用一键投屏功能，减少复杂设置步骤，尤其适合中老年用户。