动名词作主语的用法可归纳为以下要点，结合权威信息整理如下：

一、基本用法

直接作主语

动名词直接位于句首，谓语动词用单数形式。例如：

*Swimming is good for health.*（游泳有益健康）。

形式主语it的用法

当动名词较长或句子结构复杂时，可用it作形式主语，将动名词置于句尾。例如：

*It is no use complaining about the weather.*（抱怨天气无用）。

二、常见情况

表示习惯性/抽象动作

动名词常表达日常习惯、普遍真理或抽象概念。例如：

*Reading helps you learn new things.*（阅读助你学习新知）。

与单数谓语搭配

因动名词具有名词特性，作主语时谓语动词用单数形式。例如：

*Watching films is my favorite pastime.*（看电影是我最喜欢的消遣）。

三、扩展说明

动名词的名词性：

可作主语、表语、宾语，但不可作状语。例如：

*Reading is necessary for expanding your knowledge.*（阅读对拓展知识必要）。

口语与书面语差异：口语中动名词可表示具体动作，书面语多用于抽象概念。例如：

*Smoking is bad for you.*（吸烟有害健康）。

四、注意事项

避免混淆动名词与不定式：动名词作主语时不用it作先行主语，多用于形容词或名词后。例如：

*It is no use talking without doing.*（光说不做无用）。

以上要点综合了权威语法资料，涵盖用法、结构及实例，适用于英语学习与写作。