根据搜索结果，沈阳手机卡的选择需结合个人需求（如通话、流量、预算等），以下为综合推荐：

一、主流运营商套餐推荐

中国移动

- 移动畅享卡：

月租38元含200分钟通话和5GB流量，适合中老年或通话需求大的人群。

- 青春卡：学生群体专属，含定向和通用流量，支持校园专属优惠。

- 全家享套餐：含通话、流量、宽带及副卡，适合多人口家庭。

中国联通

- 192G套餐：

192GB流量+100分钟通话，无合约，适合临时使用或长期需求。

- 动感地带：含3种套餐，价格低于移动，适合学生群体。

- 校园V网：月租5元含5000分钟通话，适合班级或团体用户。

中国电信

- 电信大王卡：

月租9元含5GB流量，支持多设备共享，适合中高频流量用户。

- 国际电话套餐：押金500元，主叫国际电话3.2元/分钟，适合有国际通讯需求用户。

二、其他选择建议

低月租套餐：如米粉卡（5元/月）、抖音爽卡（5元/月）等，适合单纯用流量不消费的用户。

临时用卡：联通192G套餐适合短期需求，移动校园V网适合固定群体。

三、信号覆盖注意事项

区域差异：青年大街等偏僻地区移动信号较差，可优先考虑联通或电信。

运营商网络：联通在家用网络方面表现更优，移动和电信在市区覆盖较好。

四、办理建议

线下办理：部分套餐需到营业厅办理，如联通校园V网、电信国际电话套餐。

对比优惠：关注新用户首年优惠活动，部分套餐可降低月租成本。

建议根据实际使用场景和预算，结合运营商官方活动选择最适合的套餐。