根据搜索结果，结合青岛的旅游特色和情感表达，以下是适合第一次去青岛的朋友圈文案推荐：

一、海风与自然之美

栈桥漫步

"在栈桥上，任海风拂面，所有不快都烟消云散。阳光洒在海面上，仿佛洒满了金色的梦想。青岛的海，是深蓝与白色浪花的交响乐，奏响属于夏天的旋律。"

八大关与崂山

"漫步八大关，感受欧陆的韵味，宛如置身于童话世界。崂山山巅俯瞰海景，心静如水，仿佛置身于人间仙境。"

二、青岛啤酒与美食

啤酒与海鲜

"青岛啤酒，举杯畅饮，那是青春的味道!海鲜大餐，每一口都是大海的馈赠，鲜美得让人陶醉。青岛的海，似乎总能带走我的烦恼，留下的只有浪花的轻柔与心灵的宁静。"

三、历史与人文体验

五四广场与奥帆中心

"五四广场的夜色里，霓虹灯下的浮山湾犹如一幅流动的油画。奥帆中心扬帆起航，乘风破浪，体验征服海洋的豪情壮志。"

信号山与老城区

"信号山日出，金色霞光洒满心海。红瓦绿树间，咖啡香与市井烟火交织成一首浪漫交响曲。青岛老城区，时光似乎缓慢了下来。"

四、情感与生活感悟

自由与逃离

"第一次独自旅行，我去了青岛。在青岛的两天半里，我时常感觉到那段时间是偷来的，我逃脱了NPC，甚至逃脱了既定剧本。青岛，这座海岸城市，梦想和现实从未如此接近。"

五、日落与永恒瞬间

日落与心醉

"把青岛的日落装进眼睛里，慢慢品味，这一刻就是永恒。看那海天一色，仿佛在绘制一幅心灵的画卷，让人神往。"

总结：

以上文案融合了青岛的海景、美食、历史与情感体验，适合首次旅行者记录美好瞬间。可根据实际体验选择或组合使用，突出个人感受与城市特色。