根据搜索结果，江小白近年来的伤感扎心文案主要围绕人生哲理、情感表达和时光流逝展开，结合权威性较高的信息源整理如下：

关于孤独与陪伴

- "所谓孤独，就是有人无话可说，有的话无人可说。"

- "耳机分你一半，雨伞分你一半，人生也想分你一半。"

- "一个人喝酒不是孤独，喝了酒想一个人较孤独。"

对平庸与行动的反思

- "最怕不甘平庸，却又不愿行动。"

- "报复平庸最好的方式就是保持一颗躁动的心。"

时光与遗憾

- "时光荏苒而去，不见得不是你我的距离，而是你曾说的永远。"

- "毕业时，约好一年一见，再聚首，却已经而立之年。"

- "所有告别时的强装镇定，都变成了深夜里的泣不成声。"

情感与遗憾的表达

- "我把青春耗在暗恋里，却不能和你在一起。"

- "3女人用友情来拒绝爱情，男人用友情来换取爱情。"

- "世上最遥远的距离是碰了杯，却碰不到心。"

对生活的释然与珍惜

- "成长就是将哭声调成静音，约酒就是将情绪调成震动。"

- "早知道岁月从不留情，就应该在奔忙的日子留出间隙，多陪伴父母。"

- "重要的不是什么都拥有，而是你想要的恰好在身边。"

以上文案均来自权威性较高的信息源，涵盖孤独、遗憾、成长等主题，符合江小白品牌调性。