根据搜索结果，iPhone 7系列不同版本的选择需结合需求和预算，以下是综合分析：

一、核心机型对比

iPhone 7

搭载A10 Fusion芯片，性能稳定流畅，适合日常使用和轻度娱乐。

机身较小，单摄设计，后置700万像素摄像头，适合预算有限的用户。

iPhone 7 Plus

升级至A10 Fusion芯片，性能与7相同，但屏幕增大至5.5英寸，适合视频录制和多任务处理。

双摄系统（1200万像素主摄+1200万像素副摄），支持光学防抖，拍照效果更佳。

提供32GB/128GB/256GB存储版本，128GB版本性价比突出。

iPhone 7 Pro

搭载A10 Fusion芯片，性能更强，但价格较高（起价8499元）。

双摄系统（1200万像素主摄+1200万像素超广角），支持3D Touch和更高级视频功能，适合专业用户。

二、版本选择建议

性能与流畅度

三者性能相当，但7 Plus因屏幕更大，多任务处理能力略优。

存储容量

日常使用建议选择128GB版本，避免32GB版本因存储不足影响体验。

若追求大容量，可选7 Plus的256GB版本。

系统版本适配

最新系统为iOS 15，但部分用户可能更倾向iOS 12或13，需根据软件优化情况选择。

价格与售后

国行版价格最低（5388元起），但保修政策最完善。

港版/美版价格更低，但仅支持双4G且无保修。

三、其他注意事项

网络制式：

优先选择国行版以确保完整保修，港版/美版需确认是否支持当地网络。

摄像头需求：若注重拍照，7 Plus是最佳选择；若仅为基本通讯，7即可满足。

综上， iPhone 7 Plus在性能、存储和拍照方面表现更均衡，是综合性价比最高的选择。