关于40岁女性压抑心累的短句，综合权威信息源整理如下：

生活压力与自我认知

"生活如潮水般涌来，我在黑暗漩涡中精疲力竭，无力挣扎。满心疲惫像枷锁，锁住对生活的热情，呼吸都沉重"。

情感与人际关系的矛盾

"我们把别人安抚得太好，轮到自己时失了分寸。和不同的人相处需不同方式，这是最基本的能力，而非圆滑"。

身体与心理的双重负担

"岁月不饶人，面对健康问题（如低血糖、甲状腺功能异常）和生活琐事，身心俱疲。像负重蜗牛，每一步都耗尽力气"。

对未来的无力感与自我接纳

"余生没那么长，别惯得寸进尺的人，忠于自己，活出最初模样。我们都是凡人，不可能事事完美，只要有人喜欢，自己也会成功"。

孤独与自我疏离

"有时候觉得自己像神经病，既纠结自己又打扰别人。不是不信任，只是更在乎，更怕失去你。过份在意的人，就当忘了"。

总结：

40岁女性的压抑心累多源于生活压力、情感矛盾、健康困扰及自我认知的转变。短句中常见对现实的无奈（如"生活如潮水"）、对人际关系的反思（如"失了分寸"）以及对自我价值的重新审视（如"忠于自己"）。