高情商1分钟自我介绍需简洁、真诚且突出亮点，以下是综合权威信息整理的模板及要点：

一、通用结构

开场白

简短问候后，用幽默或自嘲的方式引入自己（如“我叫[姓名]，来自[家乡]，今天很高兴能认识大家”），快速拉近距离。

核心优势

突出性格特质（如开朗、责任心强）、专业能力（如学习能力、团队协作）或独特经历（如实习经历、项目成果），用具体事例支撑。

职业规划

明确表达对岗位的热情和目标（如“希望能在[领域]发挥所长，与团队共同成长”），展现积极向上的态度。

结尾致谢

用谦逊的语言表达期待（如“感谢大家聆听，期待与大家合作”），并主动提供联系方式（如“我的电话是[号码]”）。

二、注意事项

避免冗长：

控制在1分钟内，重点突出2-3个核心信息。

幽默感：适当加入自嘲或轻松的比喻，增强亲和力（如“我叫[姓名]，性格像[比喻]，擅长[特长]”）。

真诚态度：用“第一印象”代替夸大，避免过度包装。

适应场景：根据场合调整内容，如面试强调专业能力，社交场合突出性格特质。

三、示例参考

职场面试版

“大家好，我叫[姓名]，来自[家乡]。性格开朗、责任心强，曾参与[项目名称]，负责[具体职责]。擅长[技能]，期待在[岗位]发挥所长，与团队共同成长。感谢指导，期待合作!”。

校园社交版

“嗨，我是[姓名]，来自[学校]。热爱[爱好]，擅长[特长]。性格随和，喜欢结交新朋友，期待和大家一起探索更多可能!”。

幽默自嘲版

“大家好，我叫[姓名]，今天第一次介绍自己，感觉像是在参加‘速配’活动。我最大的优点是‘能快速记住人’，缺点嘛……可能是‘记不住自己名字’，哈哈。我叫[姓名]，擅长[特长]，期待与大家成为朋友!”。

通过以上结构与要点，结合自身实际情况调整内容，即可完成高情商的1分钟自我介绍。