撒贝宁在诗词大会及相关节目中多次引用古诗词，并结合人生感悟进行解读，以下是其经典语录的整理：

一、人生如修行

1. “人生如一场修行，得意时‘一日看尽长安花’，艰难时‘潦倒新停浊酒杯’，但生命的跋涉不能回头，哪怕‘畏途巉岩不可攀比’也要‘会当凌绝顶’，哪怕‘无人会登临意’也要‘猛志固常在’”

2. “从经典中汲取‘九万里风鹏正举’的力量，历练‘也无风雨也无晴’的豁然，待到重阳日，我们还来就菊花”

二、面对困境

1. “浮云游子意，落日故人情，多少真诚的友谊，因诗词而长存”

2. “人生自古谁无死，留取丹心照汗青”

3. “畏途巉岩不可攀，但会当凌绝顶”

三、友情与温情

1. “桃花潭水深千尺，不及汪伦送我情”

2. “劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”

3. “洛阳亲友如相问，一片冰心在玉壶”

四、坚持与信念

1. “走自己的路，让别人闪开”

2. “历练也无风雨也无晴”

3. “猛志固常在”

这些语录通过古诗词与现代语境的结合，展现了撒贝宁对人生、友情、坚持的深刻理解，常被用于激励演讲和节目内容。