关于四十岁生日时感慨人生坎坷的文案，结合多个权威来源整理如下：

一、时光沉淀类

1. "四十年的世间烟火，一路跌撞起伏，感恩父母赐予生命，感恩所有的遇见与祝福!人生进度40%，愿岁月煮雨，繁花常伴"

2. "褪去年少无知，只待岁月静好。此刻许愿：愿所有心事都如春花般绽放"

3. "年年岁岁花相似，岁岁年年人不同。皱纹虽爬上眉梢，却见证着生命沉淀后的从容"

二、生活感悟类

1. "忘记仇恨，春暖花开；心有多大，舞台有多大。四十岁，是放下执念、拥抱广阔的年纪"

2. "生活予我以痛吻，我却报之以歌。不惑之年，用笑容面对失去，用感恩收获成长"

3. "重要的不是出身，而是去向。埋头工作时别忘了抬头看看，方向不对，努力白费"

三、未来期许类

1. "愿所有心愿都能实现，若不能，平安喜乐亦好。四十岁，是重新定义生活的起点"

2. "站在新的人生阶段，愿以坦然之心迎接每一个清晨，用星辰大海般的视野探索未知"

3. "从今天起，让每一天都成为最好的纪念日，用行动书写不惑后的精彩"

这些文案既表达了对过往岁月的感恩，也蕴含着对未来的期许，适合在朋友圈分享时传递积极的生活态度。