朋友圈频繁发自拍的人主要存在以下心理动机，综合权威信息分析如下：

一、核心心理动机

自恋与自我肯定

通过展示外貌和生活状态，满足自尊心和自我价值感。这类人通常对外貌自信，甚至通过修图、滤镜等手段强化形象，渴望获得他人赞美和关注。

存在感需求

在虚拟社交中通过频繁发布自拍，填补现实中的社交空缺，尤其是单身人群。通过展示生活细节（如美食、旅行等），吸引特定人群（如心仪对象）的注意，建立或维持社交关系。

社交比较与炫耀心理

部分人通过自拍展示物质条件或生活状态，与朋友或潜在对象进行无意识比较，以此获得心理优势或满足虚荣心。例如，频繁晒奢侈品、旅行照片等。

二、行为特征分析

选择性分享：

多针对特定人群（如喜欢的人、朋友），而非公开所有社交圈，体现精准社交策略。

过度修饰：使用修图软件美化形象，甚至夸大生活场景，反映对“完美形象”的执着追求。

即时反馈依赖：频繁查看点赞、评论，将社交互动视为自我价值的重要来源。

三、注意事项

需注意，自拍行为并非单一动机，可能同时包含上述多种心理因素，且个体差异较大。过度依赖自拍可能引发社交焦虑或人际关系紧张，建议保持适度分享。