根据搜索结果，以下是精选的520虐心文案，结合了时间流逝、遗憾与深情，适合表达复杂情感：

时间无法弥补的遗憾

"遇上一个人要一分钟，喜欢一个人需一小时，爱上一个人要一天，但忘记你却要用一生。520，我愿用余生去弥补这份遗憾。"

失去后的空虚与自责

"你曾是我的东南西北，胜过一切风景。如今失去你，世界变得苍白无力，我在这茫茫人海中迷失了方向。"

未竟之爱的遗憾

"赐我一场相遇，却不赐我地久天长。我们曾手牵手走过风雨，却因误会和遗憾分道扬镳，这份未了情缘成为心中永远的痛。"

孤独与自我放逐

"5一个人孤独地看着镜子里很2的自己，生活不是电影，不会有那么多不期而遇。我宁愿选择忘记，也不愿面对这无尽的孤独。"

爱而不得的痛苦

"谢你曾来过，我很幸福。对不起，即将离开。520，这三个数字代表了我对你无尽的思念与无法释怀的遗憾。"

说明：

以上文案通过时间对比、失去后的空虚、未竟之爱等主题，传递出虐心的情感。使用时可根据具体场景调整语气，避免过度伤感。