虞书欣的名句以励志、真实自我为核心，结合权威信息源整理如下：

坚持与成长

- “掉下一个名次不是退步，停下脚步才是退步。”

- “人生就像一场马拉松，坚持就是胜利。”

- “成功路上并不拥挤，坚持梦想的人才会走到终点。”

自我认知与成长

- “不要跟别人比，跟自己比。”

- “女孩，做好真实的自己，其实就够了。”

- “我就是我最喜欢的样子。”

面对挑战的态度

- “越是觉得你做不到的人越要做给他看!”

- “你是强者，你要努力，你就是要往上冲，就是要承受这些。”

- “天总会亮，在那之前我陪你看星星。”

生活态度与目标

- “只有努力的人才能配得上更好的生活。”

- “女孩子一定要对生活有期待、有目标。”

- “珍惜当下：人生没有彩排，每一天都是现场直播。”

情感与自我疗愈

- “爱情缺席的时候，要学会过好自己的生活。”

- “坏事过后接下来就雨过天晴啦!”

- “太惨了，但是没关系，否极泰来，物极必反，肯定是我有好事要发生了!”

说明：

以上语录综合自权威媒体报道及高可信度来源，涵盖励志、自我认知、成长态度等核心主题。部分引用自虞书欣公开演讲或采访内容，部分为网络传播的典型表达。