关于同事之间避免斤斤计较的沟通建议，综合权威信息整理如下：

核心原则：保持宽容与边界感，避免无谓争执。

强调宽容与大局观

- "心若计较，处处怨言；心若放宽，时时春天"

- "人生苦短，何必为琐事斤斤计较，学会珍惜当下"

- "对不必要的人，不要斤斤计较太多，专注值得的人"

倡导换位思考与理解

- "同事间矛盾无需争输赢，争赢了等于免费教学"

- "不与世俗纷争，做好自己，不去计较他人对错"

- "对不爱你的人，无论刻薄与否，都不要斤斤计较"

明确边界与情绪管理

- "保持边界感，别太在意他人评价"

- "不值得为小事较真，争赢了等于自找不痛快"

- "情绪痛苦源于反应而非事件本身，学会调整心态"

强调智慧与豁达

- "有智慧的人心胸宽大，聪明的人心量狭窄，凡事不要钻牛角尖"

- "人生不是等价交换，得失不必斤斤计较"

- "不与世俗争斗，专注自身成长，而非计较他人得失"

总结：

职场中，同事间的矛盾多为琐碎小事，过度较真会破坏关系。建议以宽容心态看待差异，明确个人边界，避免无谓争执，这样才能营造和谐的工作氛围。