根据搜索结果，2023年新年跑步文案短句可归纳为以下五类，涵盖目标设定、坚持精神、励志感悟等核心主题：

目标与计划

- "制定科学的训练计划，隔日一跑，平时每次10-12公里，周末跑一次15-20公里"

- "新年新气象，跑步迎新年，用汗水浇灌健康之花"

坚持与自律

- "跑步健身贵在坚持不懈，贵在养成良好习惯"

- "没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要始终奋斗"

励志与成长

- "有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀"

- "跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕究竟"

时间与行动

- "时间就像跑步机，只要你稍停脚步，它就会超越你"

- "路是脚踏出来的，历史是人写出来的"

心态与突破

- "假如想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉"

- "成功者不是跑得最快的人，而是拒绝认输的人"

以上短句均围绕跑步的核心价值展开，既适合个人训练计划，也适合作为新年激励语。