下雨天心情不好时，可通过以下含蓄表达方式传递情感：

借景抒怀

用雨滴、阴霾等意象隐喻心境，如“雨滴轻敲窗棂，如同天空在诉说着无尽的忧郁”，或“漫步行雨中，任由雨水与泪水交织，仿佛洗净心中尘埃”。

对比反差

通过晴雨对比强化情绪，例如“乌云背后是太阳的笑脸，风雨过后必将有彩虹”，暗示阴郁情绪终将过去。

隐喻隐喻

将情感寄托于自然现象，如“你是我落水年龄的一场雨，淋得一病不起”，或“窗外的雨声，如同云中堕落的灵魂在呜咽”。

含蓄暗示

用反差场景暗示心境，例如“今天生日下雨，淋了雨撞到了骨头丢了条金链子还挨抄了真衰”，或“你一哭，全世界都下雨了”。

借物喻情

通过雨具或天气现象隐喻情感状态，如“眼睛为你下雨，心里为你打伞”，或“雨水从雨伞间隙化作天使般的泪”。

总结：

含蓄表达需避免直接倾诉，通过意象、对比、隐喻等手法传递情绪，既能保护隐私又能引发共鸣。