根据华为手环系列的功能特点和适用场景，以下是综合推荐及选购建议：

一、主流系列功能对比

B系列（健康与运动）

- B6：

50M音乐存储，支持离线播放，集成血压、心率、氧气、睡眠监测及多种运动模式，操作流畅。

- B5：AMOLED屏幕，14天续航，支持GPS定位、5ATM防水，涵盖拉伸、跑步、游泳等20+种运动模式。

- B3：经典设计，支持心率、睡眠监测，具备5ATM防水，支持主题更换。

C系列（轻薄时尚）

- C3：

1.47英寸轻薄机身，支持心率、血氧监测，具备NFC功能，适合日常佩戴。

- C4：2024年经典款，14天续航，支持96种运动模式，适合运动爱好者。

E系列（长续航）

- B7：

支持NFC公交地铁支付，具备5ATM防水，续航能力突出。

Pura系列（专业健康）

- Pura 10：

2025年新品，采用冰川白配色，集成睡眠、情绪健康监测，AI技术优化运动数据记录，被称为“新一代专业健康手环王”。

二、选购建议

健康与运动优先

- 选择B6（长续航+多模式）或B9（NFC+心脏健康）。

- 运动员或户外爱好者推荐B5（GPS+20+种运动）。

时尚与轻便

- C3或C4适合日常通勤，注重设计感。

- Pura 10（2025年新品）兼具轻薄与时尚设计，健康监测功能全面。

特殊需求

- 需通话功能：B7（兼容多系统）。

- 长续航：B9或B10（满电9-14天）。

三、连接方式

通过华为运动健康App配对，支持蓝牙、NFC或扫码连接。

四、价格参考

入门款：

B3（约199元）。

中端款：B5/B6（约239元）。

高端款：Pura 10（约279元）。

建议根据预算和使用场景选择，健康监测需求强烈可优先考虑Pura系列，日常佩戴可选C系列或B系列，运动场景则推荐B5或B6。