根据2025年最新市场调研和用户需求，针对大学生上网课的手机推荐如下，综合性能、续航、屏幕和价格等因素进行筛选：

一、性能与续航强

Redmi Note 13

- 搭载天玑6080处理器，性能稳定且功耗较低，适合长时间视频学习。

- 120Hz屏幕流畅护眼，5000mAh大电池支持一整天使用，适合课堂和自习。

iQOO Z7

- 骁龙782G处理器，游戏性能强劲，可流畅运行主流游戏。

- 44W快充技术，充电效率高，减少等待时间。

荣耀X50i

- 轻薄机身设计，5000mAh大电池续航优秀，适合长时间携带上课。

二、屏幕与护眼

Redmi Note 12R

- 120Hz OLED直屏，支持100% DCI-P3色域，色彩显示清晰。

- 5000mAh电池+18W快充，综合使用体验均衡。

荣耀Play9C

- 6.6英寸90Hz LCD护眼屏，动态刷新率调节功能降低能耗。

- 天玑6020处理器适配游戏需求，莱茵低蓝光认证保护视力。

三、高性价比选择

realme Q7s

- 高刷新率屏幕（120Hz），游戏性能突出。

- 120W快充+5000mAh电池，续航与充电表现优异。

小米13

-徕卡光学镜头，拍照清晰，适合记录课堂内容。

- 6.7英寸120Hz屏幕，操作流畅，支持5G网络。

四、其他实用功能

投屏技术：

若需共享大屏（如电视），可通过无线投屏或点对点连接，减少延迟。

防沉迷功能：部分机型（如荣耀X50）支持家长控制模式，限制使用时长。

总结

学习优先：Redmi Note 13、荣耀X50i、realme Q7s，性能均衡且续航强。

游戏需求：iQOO Z7、realme Q7s，处理器性能突出。

预算有限：Redmi Note 12R、荣耀Play9C，价格亲民且功能实用。

建议根据个人需求（如是否常玩游戏、预算等）选择，学生党可优先考虑综合性能与续航的机型。