针对手机过热问题，可通过以下开关和设置进行优化：

一、核心开关关闭

性能模式

进入手机设置→电池→性能模式，关闭该开关可降低CPU频率以减少能耗和发热。

自启动应用

- 在设置中找到“应用管理”或“权限管理”→“自启动管理”，关闭不必要的后台应用（如社交软件可保留微信、QQ等）。

GPS定位服务

进入设置→位置服务，关闭不必要的定位功能，避免持续搜索卫星信号导致发热。

蓝牙/Wi-Fi/移动数据

通过切换控制或设置中的网络管理选项，关闭不使用的无线连接。

二、其他优化建议

关闭不必要的系统功能：

如蓝牙、Wi-Fi热点、NFC等，减少后台活动。

降低屏幕亮度：通过显示设置调整亮度至最低，减少屏幕发热。

关闭开发者模式中的异常选项：如充电温度限制（需谨慎操作）。

清理内存：定期通过设置→存储管理清理缓存和临时文件。

三、注意事项

部分手机需在开发者模式中关闭“允许后台运行”选项。

若上述方法无效，可能是硬件问题，建议联系厂商或维修人员。

通过以上设置调整，可有效降低手机发热风险并延长电池寿命。