根据2024-2025年3000元价位手机的综合对比，以下为高性价比推荐，分性能、屏幕、续航等维度进行筛选：

一、性能强劲型

红米K70 Pro

- 搭载骁龙8 Gen 3处理器，性能强劲，游戏体验优秀

- 2K分辨率屏幕+120W快充，续航与充电效率突出

- 后置三摄系统（5000万像素主摄+2倍人像+超广角），拍照能力全面

iQOO Neo9S Pro+

- 骁龙8 Gen 3处理器+自研电竞芯片Q1，游戏性能领先

- 1.5K屏幕+120W快充，支持3D超声波指纹识别

- 6K冰瀑VC散热系统，长时间游戏无忧

iQOO 7/Neo 5

- 搭载骁龙888处理器，散热优化出色

- 120W快充+5000mAh电池，续航与充电表现均衡

- 主摄+超广角双摄组合，满足日常与游戏需求

二、屏幕优质型

红米K70 Pro

- 2K分辨率+120Hz高刷，显示清晰流畅

- 3840Hz高频PWM调光，护眼效果显著

iQOO Neo9S Pro+

- 1.5K屏幕+144Hz高刷，兼顾清晰度与流畅度

- 1400尼特峰值亮度，户外使用更清晰

华为nova5 Pro

- 6.39英寸水滴屏，屏占比91%，手感优秀

- 前置3200万像素+AI美颜，自拍效果突出

三、续航与快充型

红米K70 Pro

- 5000mAh大电池+120W有线快充，续航强且充电快

- 石墨5000mm²循环冷泵，长时间使用稳定性高

iQOO Neo9S Pro+

- 5500mAh电池+120W快充，满足一整天使用

- 66W快充技术，18分钟充至70%电量

荣耀60 Pro

- 4800mAh电池+66W快充，5G续航表现优异

- 双曲面设计+四曲面屏幕，握持感舒适

四、高颜值型

iQOO Neo9S Pro+

- 金属中框+玻璃后盖，质感高级

- 游戏灯效设计，夜间使用醒目

华为nova5 Pro

- 渐变色玻璃后盖+水滴屏设计，颜值与性能均衡

- 蓝牙耳机插孔设计，细节贴心

realme GT Master Edition

- 玻璃后壳+素皮边框，轻薄时尚

- 暗光双摄+6.5英寸屏幕，自拍与游戏兼顾

总结建议

游戏玩家优先考虑iQOO Neo9S Pro+或iQOO 7，性能与散热表现最佳；

摄影爱好者可关注红米K70 Pro的三摄系统或荣耀60 Pro的徕卡双摄；

日常使用推荐红米K50 Pro的续航能力或iQOO Neo5S的均衡性能；

预算有限可选realme GT Master Edition的性价比。以上机型均综合了性能、屏幕、续航等关键因素，可根据个人需求进一步筛选。