根据2024-2025年市场调研和用户反馈，以下是综合性能、安全性和实用性的手机充电宝品牌推荐及选购建议：

一、主流品牌综合对比

小米

- 特点：

高性价比，10000mAh及以上容量，支持快充协议（如Qualcomm Quick Charge、USB Power Delivery），设计轻巧便携，适合日常使用。 - 推荐产品：小米移动电源3 20000mAh、小米22.5W Lite。

华为

- 特点：

原装品质，快充技术成熟，适配多品牌设备，20000mAh大容量，适合商务出行或长时间使用。

Anker（PowerCore系列）

- 特点：

20000mAh高容量，支持快速充电，采用锂离子电池芯片，耐用性强，适合频繁外出用户。

西圣（XISEM）

- 特点：

10000mAh容量，磁吸设计，支持多设备同时充电，采用6大快充不伤机技术，安全性高，适合专业户外场景。

二、选购关键指标

容量：

建议选择10000mAh及以上，可支持至少两次手机充电。若需多设备共享，可考虑20000mAh以上型号。2. 快充技术：支持Qualcomm Quick Charge、USB Power Delivery等协议，可缩短充电时间。3. 安全性：需具备过充、过热、过流保护，部分品牌采用氮化钛（NTC）或磁吸吸附设计，降低使用风险。4. 便携性：轻巧材质（如磨砂塑料）和多功能接口（如USB-C、Type-C）更受欢迎。

三、热门型号推荐

小米移动电源3 20000mAh：三口设计，支持苹果/华为等品牌快充，22.5W双向快充，适合多设备用户。- Anker PowerCore 10000：20000mAh容量，快速充电技术，适合长期出行。- 西圣XISEM 10000mAh：磁吸吸附，6大快充技术，通过民航安检，适合专业用户。- 华为原装移动电源：适配华为设备，快充性能稳定，适合商务人士。

四、注意事项

避免选择标榜“网红爆款”但无核心技术的小众品牌，注意电池容量虚标、充放电循环短等问题。- 若需轻便收纳，可考虑折叠设计或一体化手机支架（如AURARO K28），但需确认兼容性。

综上，小米、华为、Anker、西圣在性能、安全性和实用性方面表现突出，可根据需求选择适合的型号。