根据当前手机接口的兼容性、充电效率及使用便捷性，以下是综合分析：

一、主流接口类型及特点

Micro-USB接口

- 早期安卓机型常用，但存在正反面需对齐的插拔不便问题。

- 最大承载电流1A，快充功率有限（如10W），传输速度较慢（USB 2.0约400Mb/s）。

- 兼容性好，支持OTC数据传输。

Type-C接口

- 支持正反面盲插，解决插拔不便问题。

- 传输速度达20Gbps（USB 3.1标准），快充功率可达100W，理论支持100W以上充电。

- 传输文件速度提升近20倍，拓展性高（如外接显示器、充电其他设备）。

Lightning接口

- 仅苹果设备（iPhone系列）使用，兼容性有限。

- 传输速度和快充能力均低于Type-C。

二、推荐选择建议

优先选择Type-C接口

- 若追求便捷性、快充及未来设备兼容性，Type-C是最佳选择。

- 现代安卓机型（如华为、小米等）均采用该接口，且笔记本电脑（如华为MateBook B）也使用Type-C。

特殊情况处理

- 若设备为旧型号（如iPhone）或特定品牌（如摩托罗拉、诺基亚），需使用对应接口。

- 充电线需匹配接口标准，建议选择官方认证的快充数据线（如公牛、小米等品牌）。

三、其他注意事项

兼容性：

若需连接电脑，建议选择支持OTC的Micro-USB数据线。

未来趋势：随着设备更新，Micro-USB可能逐渐被Type-C取代，但当前仍需根据设备型号选择。

综上， Type-C接口在充电效率、使用便捷性及兼容性方面表现更优，是当前手机接口的推荐选择。