根据搜索结果，以下是适合录屏的手机推荐，综合了硬件性能、系统优化及录屏功能表现：
一、高端旗舰机型
三星Galaxy S22 Ultra - 搭载高动态范围（HDR）技术，支持8K视频录制，夜景模式表现优异，适合专业级录制需求。
- 内置屏幕录制功能，操作便捷，且支持系统级优化以减少延迟。
一加10 Pro
- 哈苏影像系统加持，支持8K视频与4K 60帧录制，配备大体积OIS光学防抖，画面稳定性突出。
- 可通过语音控制快速启动录屏，操作体验流畅。
vivo X70 Pro+
- 蔡司T*镀膜技术减少镜头眩光，支持5轴防抖与微云台防抖，录制视频清晰稳定。
- 支持自定义控制中心快捷启动录屏，适合游戏直播等场景。
二、主流中端机型
小米13
- 搭载高像素主摄，支持人脸追焦与超广角拍摄，系统级优化确保录屏流畅性。
- 可通过快捷设置栏或第三方应用实现高效录制。
华为P40 Pro
- 5000万像素超感光主摄，支持多场景智能对焦，录屏画质细腻且色彩还原准确。
- 系统内置录屏功能，支持高清音频与屏幕共享。
OPPO Find X3
- 搭载潜望式长焦镜头，支持变焦录制，画质清晰且操作便捷。
- 提供多种录屏模式选择，满足不同场景需求。
三、高性价比选择
OPPO Reno9
- 满血版性能，支持90Hz高刷新率录制，系统优化良好。
- 价格亲民，适合日常录屏需求。
iQOO 8
- 高通骁龙888处理器，支持多任务分屏录制，流畅性表现突出。
- 长续航能力，适合长时间录制场景。
四、系统优化技巧
安卓用户： 可通过“设置-辅助功能”开启语音控制录屏，或通过快捷指令（如双击电源键+音量键）快速启动。 苹果用户
总结
若追求极致画质与专业级功能， 三星Galaxy S22 Ultra和 一加10 Pro是首选；若注重稳定性与易用性， vivo X70 Pro+和 小米13表现优异；预算有限则可考虑 OPPO Reno9等中端机型。
