关于手机和电视的辐射问题，综合权威医学建议和科学研究，可以从以下角度进行对比分析：

一、辐射类型与强度

电视辐射

主要来自显像管（CRT）发射的微量紫外线和低频电磁辐射，以及电源、变压器等元件的电磁场。这类辐射属于非电离辐射，长期暴露可能增加视疲劳、头痛、失眠等不适，但致癌风险较低。

手机辐射

主要为高频电磁波辐射，尤其在通话或使用数据传输时强度较高。研究表明，手机天线在信号搜索、通话瞬间辐射量显著增加，且辐射强度随使用时间、音量增大而增强。长期近距离使用可能对神经系统、免疫功能及生殖系统产生潜在影响。

二、辐射距离与暴露风险

电视：

通常保持2-3米距离，辐射强度随距离平方衰减，属于远场辐射，危害相对可控。

手机：常近距离接触（如贴脸使用），且使用场景多样（如通话、玩游戏），导致累积暴露风险较高。

三、健康影响对比

电视：主要引发视疲劳、头痛等不适，长期可能加重近视等眼部问题。

手机：除上述不适外，还可能增加白内障、免疫功能下降、神经衰弱等风险，尤其是儿童和青少年。

四、综合建议

使用习惯调整

- 电视：保持2-3米距离，避免长时间连续观看，减少声音开得过大的情况。

- 手机：避免长时间紧贴面部，通话时使用耳机，减少夜间使用时间。

专业评估

若需精确测量，建议通过专业机构进行辐射检测，结合个人使用场景评估风险。

总结：

两者辐射难以直接比较，但考虑到手机因使用频率高、接触近、使用场景多样，长期累积影响可能更大。建议通过规范使用习惯降低健康风险。