根据深圳地区的资费套餐和用户需求，以下是综合性价比较高的手机卡推荐及选择建议：

一、主流运营商套餐推荐

中国联通

- 大众卡：

月租低至39元，含500分钟通话、1GB通用流量，支持全国使用。

- 蜗牛畅享卡：分三档可选，49元包2GB、59元包3GB、129元包5GB，流量资费比三大运营商便宜40%，且无漫游费。

中国电信

- 校园卡：

年费400元，加100元续期，含60G通用流量+30G定向、500分钟通话，支持异地注销。

- 融合套餐：如70元/月享1000M宽带+60G流量+300分钟通话，适合网络需求大且稳定的用户。

中国移动

- 芝麻卡：

19元/月含6G通用流量+200G定向，适合重度流量用户。

- 花卡宝藏版：19元/月含1G通用+200G定向+100分钟通话，兼顾流量与语音。

二、其他高性价比选择

移动果汁卡：19元/月含300分钟通话+15G流量，适合需同时满足通话和流量的用户。

动感地带：适合本地通话较多的用户，但套餐内短信和通话时长有限制。

三、选择建议

按使用场景选择

- 流量为主：

优先考虑联通大众卡、电信校园卡或移动果汁卡。

- 通话为主：联通或移动的套餐更实惠。

- 家庭需求：电信融合套餐（宽带+手机话费）性价比高。

关注优惠活动

- 蜗牛畅享卡、电信校园卡等常有限时折扣或加长合约期，可降低月租成本。

绑定亲情号

- 部分套餐支持添加亲情号码，可降低月租费用（如移动套餐）。

四、注意事项

套餐限制：

部分套餐含定向流量，超出后可能按高价计费，需关注套餐细则。

合约期：长期合约可能限制灵活性，建议根据需求选择是否续约。

通过综合对比，建议根据个人使用习惯和预算选择联通、电信或移动的套餐，或尝试虚拟运营商产品（如蜗牛畅享卡）以降低成本。