根据最新发布和权威评测，以下手机在性能与散热表现上表现突出，适合长时间使用且发热较低：

一、旗舰机型推荐

小米12S Ultra

- 搭载骁龙8+处理器（4nm工艺），配合冷泵散热系统，安兔兔跑分113万，是目前性能最强的安卓手机，长时间游戏不发烫。

- 优势：顶级性能与高效散热的平衡。

iQOO 5系列

- 搭载骁龙865处理器，配备超导VC液冷散热系统，散热面积大，支持90Hz高刷新率，游戏帧率稳定。

- 特点：液冷技术+高刷新率，兼顾性能与温度控制。

OPPO Reno7 Pro

- 搭载天玑1200 MAX处理器，配备3D恒冷中央散热系统，配合极限稳帧技术，90fps游戏流畅不掉帧。

- 设计：6.55英寸AMOLED柔性屏，屏占比92.8%，外观时尚。

二、中端性能机型

荣耀9X PRO

- 采用9层散热结构，后置4800万像素双摄，日常使用发热较低，适合多任务处理。

- 亮点：多维复合液散热系统，兼顾性能与温控。

Redmi K40S

- 搭载骁龙870处理器，天玑9000芯片功耗更低，游戏体验流畅，180天质保。

- 优势：高性价比，散热优化良好。

三、其他值得关注机型

小米12X：

骁龙870处理器+2600m²VC液冷，适合《王者荣耀》等热门游戏，长时间使用不发热。

OPPO K9s：骁龙778G处理器+多维液冷，价格亲民（1649元），适合预算有限的用户。

realme GT2 Pro：骁龙8Gen1+金刚石冰芯散热，5000mAh大电池，游戏性能强劲。

总结

以上机型在性能与散热表现上均有优化，选择时可根据预算和需求决定。旗舰机型适合追求极致性能的用户，中端机型则兼顾流畅体验与性价比。