根据搜索结果，手机和耳机在通话降噪方面的表现存在差异，具体分析如下：

一、手机通话降噪优势

硬件配置更优

现代智能手机普遍配备2-5颗麦克风，且间距较远（≥10cm），能有效利用波束成形技术定向拾音，降低背景噪音干扰。这种硬件设计在物理降噪上具有天然优势，远超普通耳机。

算法优化更成熟

手机厂商（如华为、小米、OPPO等）在通话降噪算法上投入较多资源，结合AI模型和多麦克风协同技术，能实时优化降噪效果，适应复杂环境变化。

场景适应性更强

手机可自动切换降噪模式，例如在地铁、飞机等场景开启深度降噪，在办公室等需要兼顾环境音的场景切换通透模式，满足多样化需求。

二、耳机降噪局限性

降噪能力有限

普通耳机（尤其是无线耳机）的麦克风数量和间距通常无法与手机相比，降噪效果较弱，尤其在强干扰环境下表现不佳。

佩戴舒适度问题

长时间佩戴无线耳机可能引发耳部不适，而手机作为通话设备，用户无需长时间佩戴，间接提升了使用体验。

功能单一性

降噪耳机主要侧重降噪功能，缺乏手机的其他通讯和娱乐功能，使用场景相对单一。

三、使用建议

优先选择手机：

若主要用于通话，手机的综合降噪效果和场景适应性更优，且无需额外购买设备。

耳机适用场景：若追求极致降噪体验（如通勤、飞行等）或需搭配其他音频设备（如运动、娱乐），可选择专业降噪耳机。

综上，在通话降噪方面，手机凭借硬件和算法优势更具竞争力，而耳机则适合特定场景的补充使用。