根据搜索结果，苹果系统中对发热控制表现较好的版本主要包括以下两个：

一、iOS 17.6

核心改进

iOS 17.6引入了多项优化，显著降低了iPhone 15系列的游戏发热问题。测试显示，在高负载场景下（如游戏运行），该版本温度较之前的iOS 17.0.3提升了约20%，日常使用发热控制表现更优。

适用机型

主要针对iPhone 15系列，包括iPhone 15、15 Pro等。

二、iOS 17.7 RC版

信号与发热表现

- 信号：

在相同位置测试中，iOS 17.7 RC版信号强度较iOS 17.6提升约3格，稳定性表现更佳。

- 发热：重度使用下发热有所缓解，日常使用发热控制优于iOS 17.6 RC版。

注意事项

该版本为测试版，可能存在未修复的Bug，建议优先考虑稳定性更稳定的正式版。

其他版本对比

iOS 18.4 Beta1：

虽新增中文AI功能，但存在系统稳定性问题，不建议升级。

早期iOS版本（如iOS 16.6）：发热控制较弱，且未针对最新硬件优化。

总结

若追求发热控制与系统稳定性， iOS 17.6是综合最优解；若需体验最新功能且能接受轻微发热，可选择 iOS 17.7 RC版。建议优先通过苹果官网获取官方测试版或正式版更新。