关于手机屏幕护眼模式的效果，不同品牌和型号存在差异，具体表现如下：

一、色彩温度差异

华为：

护眼模式呈现绿色调光，视觉舒适度较高；

苹果：

采用暖黄色调光，但部分用户反馈可能增加眼疲劳感；

小米：

护眼模式发黄，存在明显色彩偏差，可能影响视觉清晰度。

二、护眼效果对比

蓝光过滤能力

华为、小米的护眼模式能有效减少蓝光，但苹果的暖黄色调光对蓝光屏蔽效果较弱；

均匀性表现

小米护眼模式在屏幕亮度均匀性方面表现较差，可能出现局部过暗或过亮区域；

自动调节功能

华为的自动亮度调节更精准，能根据环境光变化优化屏幕显示。

三、潜在问题

瞳孔调节负担：

所有护眼模式均需通过增大瞳孔来补偿亮度降低，长期使用可能加重眼睛疲劳；

实际效果有限：护眼模式无法完全屏蔽蓝光，且长时间使用可能因屏幕偏色导致视觉疲劳或加深近视。

四、使用建议

优先选择：

若追求视觉舒适度，华为的护眼模式是较优选择；

场景适配：

夜间使用可开启夜间模式（亮度更低、蓝光更少）；

综合防护：

建议每隔45分钟闭目休息，避免长时间连续使用电子产品。

> 注：若对色彩准确性要求较高，可优先选择原生色彩显示的设备。