苹果手机作为高性能智能手机，发热是正常现象，主要与硬件性能、屏幕大小、使用场景和电池状态等因素相关。以下是具体分析：

一、发热的必然性

硬件性能与功耗：

苹果手机搭载的A系列芯片（如A12、A14、A16等）性能强劲，但高运算量会导致发热。例如，iPhone 15 Pro系列在进行高强度游戏或视频录制时，核心温度可达60℃以上。

屏幕与电池影响：

屏幕亮度、分辨率以及电池放电深度都会增加发热。大屏幕设备（如iPhone 12 Pro的6.7英寸）比小屏设备发热更明显。

二、不同机型的发热表现

iPhone 5 （16GB）：作为较早期的机型，发热问题相对较轻，长时间使用（如2-3小时游戏）发热仍在可接受范围内。

iPhone 12系列：采用航空铝材质机身，理论上比塑料材质更耐高温，但实际发热情况因使用场景差异较大，部分用户反馈高强度使用仍会发热。

iPhone 13系列：预计通过散热技术优化，但具体发热表现需结合实际使用场景，目前公开信息中未明确提及显著改善。

三、降低发热的建议

控制使用时长：

避免长时间连续玩游戏或进行高强度任务，建议每30分钟休息10分钟。

优化系统设置：

关闭不必要的后台应用，降低屏幕亮度，使用“省电模式”减少能耗。

选择合适机型：

若对发热敏感，可优先考虑iPhone 5或iPhone 12系列，但需接受正常发热现象。

四、特殊说明

“不发热”手机不存在：所有智能手机在高性能运行时都会发热，这是硬件设计的必然结果。索尼EX9000系列游戏手机虽然主打低发热，但作为非苹果品牌，不在苹果产品讨论范围内。

综上，苹果手机不存在完全不发热的机型，但通过合理使用和系统优化，可以有效控制发热水平。若对发热问题有严重顾虑，建议结合自身使用场景选择合适机型。