要判断手机好坏，需从多个维度综合考量，以下是关键建议：

一、核心选购要素

品牌与售后

优先选择苹果、三星等国际品牌，或小米、华为等国内成熟品牌。良好的售后服务（如保修政策、客服响应）能显著提升使用体验。若预算有限，可考虑国产品牌的稳定性和性价比。

处理器与性能

- CPU：

关注双核及以上处理器，主频建议1.5GHz以上，确保流畅运行。

- 散热：高性能手机需配合良好散热设计，避免因过热降频影响体验。

- 运行内存：游戏或多任务处理需2GB以上，日常使用1GB即可。

屏幕与显示

- 分辨率：

主流手机应达到1080P及以上，若为720P则建议升级。

- 刷新率：120Hz及以上可提升画面流畅度，60Hz可能影响体验。

- 类型：OLED屏幕色彩表现更丰富，LCD更护眼，根据需求选择。

内存与存储

- 运行内存：

2GB以上适合游戏和多任务，1GB可满足基础需求。

- 机身容量：4GB以上可存储更多应用和文件，避免频繁清理。

二、实用检测方法

屏幕与工艺

- 观察屏幕边缘是否平整，色彩是否均匀。行货三星手机屏幕上方或下方有激光标志，导航键有五线谱图标。

- 检查机身工艺，行货做工精细，水货可能存在划痕或装配痕迹。

系统与版本

- 通过“设置→关于手机”查看系统版本，越新的系统通常优化更好。

- 若能访问官网或客服验证序列号、出厂日期等信息，可确认真伪。

价格与渠道

- 对比官网价或授权渠道价格，若低于市场价30%-50%，需警惕水货或翻新机。

- 国产品牌溢价较高，旗舰机型价格差异显著，避免因低价购入性能不足的设备。

三、使用习惯建议

姿势矫正：

保持坐姿端正，屏幕距离50-70cm，避免单手操作。长时间使用可定时活动颈部和肩部。

系统优化：关闭不必要的后台应用，定期清理缓存，延长电池续航。

通过以上综合判断，可有效筛选出性能优质、质量可靠的手机。若仍有疑虑，建议到实体店体验或通过专业机构检测。