一、屏幕管理

降低屏幕亮度

屏幕是手机耗电的主要部分，建议将亮度调至舒适水平（如夜间模式亮度可进一步降低）。部分阅读软件（如《阅读神器》《QQ阅读》）支持夜间模式，可同步调节屏幕亮度以节省电量。

开启省电模式

在手机设置中开启“省电模式”或“超级省电模式”，可限制后台活动、降低屏幕刷新率等。部分机型需在“电源管理”中手动开启。

二、后台管理

关闭不必要的后台应用

通过“设置-电池”或“后台程序管理”关闭不需要的应用运行，避免因后台活动耗电。阅读时建议仅保留微信/QQ等必要应用在后台。

限制后台数据同步

关闭云备份、邮件同步等后台数据传输功能，减少电量消耗。

三、网络与功能优化

使用Wi-Fi而非移动数据

开启“飞行模式”连接Wi-Fi，避免移动数据网络的高频切换耗电。

关闭不必要的传感器

长时间听书时关闭GPS、NFC、蓝牙等传感器。

选择轻量级阅读软件

使用《阅读神器》《TXT全本免费阅读》等耗电较少的应用，避免安装高资源占用软件。

四、其他实用建议

调整休眠时间

将手机休眠时间设置合理（如1小时而非永不休眠），避免电池过度放电。

使用原装充电器

非原装充电器可能引发电池过热或电压不稳，建议使用原装设备。

避免极端温度

高温或低温环境会加速电池老化，尽量将手机保持在20-30℃的环境中使用。

通过以上方法，既能享受听小说的乐趣，又能有效延长电池续航。若电池容量较小，建议搭配移动电源使用。