一、关闭省电模式

调整省电策略

进入「手机管家」→「电池管理」→「省电模式」，将省电模式关闭或切换为「智能省电」，避免系统因电量低自动降频。

关闭硬件降频限制

- 对于荣耀系列手机，需进入「开发者选项」→「设备管理」→「禁用硬件降频」（需先开启USB调试）。

二、优化系统设置

关闭不必要的后台应用

通过「设置」→「电池」→「后台应用管理」，关闭不常用的自启动程序，或使用第三方工具管理后台进程。

调整动画与性能模式

在「设置」→「系统和更新」中，关闭动画效果，将性能模式调整为「高性能」以提升运行速度。

限制后台运行权限

通过「设置」→「应用管理」，限制应用在后台运行，减少资源消耗。

三、管理存储与内存

清理缓存与垃圾文件

定期通过「存储」→「清理手机内存」或第三方工具（如360清理大师）清理缓存、临时文件及大体积文件。

卸载冗余应用

删除长期未使用的应用，释放存储空间并降低系统负担。

四、改善使用习惯

避免高温环境

长时间充电或高温环境会加速降频，建议避免此类场景，或使用散热辅助工具。

降低屏幕亮度与音量

将屏幕亮度调整至中间水平，避免长时间使用大音量，减少电池消耗和发热。

关闭动态壁纸与桌面小部件

减少桌面小部件和动态壁纸的使用，降低系统资源占用。

五、其他注意事项

系统更新：

及时升级至最新系统版本，新版本通常包含性能优化。

专业工具辅助：使用华为自带的「加速器」功能或第三方优化工具（如冰箱激活器）清理内存和关闭冗余进程。

通过以上方法，可有效减少华为手机因降频导致的卡顿问题。若问题依然存在，建议联系官方客服或专业维修人员检查硬件状态。