手机广告的弹出主要来源于以下渠道，可通过以下方法进行关闭或拦截：

一、广告主要来源

应用内广告

免费应用常通过内置广告盈利，表现为弹窗、悬浮窗或页面插播广告。

系统级广告

部分手机品牌（如安卓系统）会在通知栏、锁屏界面或应用内推荐广告，可通过系统设置关闭。

浏览器广告

网页浏览时可能遇到弹窗广告、悬浮广告等，可通过浏览器设置或广告拦截工具处理。

个性化推荐广告

基于浏览历史、搜索记录等数据推送的广告，需在应用或系统设置中关闭相关功能。

短信营销广告

包含促销信息、抽奖等内容的短信，需在短信应用中过滤或联系发送方确认。

二、关闭广告的具体方法

关闭个性化广告推荐

- 进入手机 设置→ 隐私→ 广告与隐私→ 限制广告追踪，开启该功能可拦截基于行为的广告。

- 苹果用户需在 设置→ 隐私→ 广告中关闭"允许应用使用ID用于个性化广告"。

管理应用权限与通知

- 卸载可疑广告应用（如第三方杀毒软件、冗余工具）。

- 在 设置→ 应用管理中关闭特定应用的通知权限。

使用广告拦截工具

- 安装如AdGuard、Adblock Plus等工具，可拦截大部分广告。

系统级设置调整

- 华为用户可在 设置→ 广告或 隐私中关闭"自动推荐"功能。

- 通过 权限管理关闭与广告相关的应用权限。

清理浏览器数据

- 清除浏览记录、Cookie及缓存，避免个性化推荐广告的触发。

三、注意事项

部分广告可能通过系统漏洞或第三方应用权限滥用触发，建议保持系统及应用更新。

卸载广告应用前需确认是否为必要软件，避免影响手机功能。

若广告涉及恶意软件，建议通过安全软件全盘扫描后处理。

通过以上方法，可有效减少手机广告干扰，提升使用体验。