一、安卓系统设置方法

打开设置菜单

在主屏幕或应用抽屉中找到“设置”图标并进入。

进入显示或屏幕管理选项

- 滑动找到“显示”或“屏幕管理”（部分机型为“亮度与显示”）。

调整自动锁定时间

- 在显示设置中，找到“休眠时间”或“自动锁定”选项。

- 选择“永不”或最长可用时间（如30分钟），部分机型支持“高亮模式”或“屏幕常亮”。

特殊注意事项

- 长时间保持屏幕常亮会显著消耗电量，建议仅在必要时使用。

- 部分机型需在“高级设置”或“电池优化”中关闭“禁止后台应用刷新”或“限制后台活动”。

二、苹果iOS系统设置方法

打开设置菜单

在主屏幕找到“设置”图标并进入。

调整自动锁定选项

- 进入“显示与亮度”页面，找到“自动锁定”选项。

- 选择“永不”，屏幕将保持常亮。

三、其他实用技巧

使用应用内免息屏功能

部分视频应用（如抖音、腾讯视频）支持“防息屏”或“免打扰”模式，开启后可在观看视频时保持屏幕常亮。

避免意外熄屏

- 使用手机支架固定设备，避免因手持操作导致屏幕意外关闭。

- 关闭“省电模式”或“低电量模式”（部分机型需在“电池”设置中调整）。

电池管理建议

- 长期不息屏会加速电池老化，建议每隔1-2小时手动关闭屏幕以延长电池寿命。

- 结合使用“屏幕超时”与“应用内免息屏”功能，平衡使用体验与电量消耗。

若未找到相关选项，建议查阅手机说明书或在线搜索具体机型设置差异。