一、关闭自动锁屏

苹果手机

进入「设置」→「显示与亮度」→「自动锁定」，选择「永不」或延长锁屏时间（如30分钟）。

安卓手机

- 通过「设置」→「显示」→「自动锁屏」调整时间；

- 部分机型需进入「电池」→「优化电池」关闭「省电模式」中的「自动锁屏」选项。

二、禁用通知与干扰

系统级限制

- 开启「勿扰模式」或飞行模式，屏蔽来电、短信和应用通知；

- 在「设置」中调整通知权限，关闭不必要的应用通知。

应用级管理

- 在应用内关闭通知权限；

- 使用「设置」→「应用管理」或「应用信息」禁用特定应用的后台活动。

三、优化设备性能

关闭不必要的功能

- 降低屏幕亮度；

- 在「电池」中开启「低功耗模式」减少后台运行。

清理后台进程

- 定期关闭不用的应用，释放内存；

- 使用任务管理器或系统自带的进程清理工具。

四、使用辅助工具与设备调整

第三方工具

- 安装「防切屏大师」等应用调整切屏判定时间（如延长至5秒）；

- 使用「屏幕锁定助手」等工具监控并阻止异常切屏行为。

硬件辅助

- 使用手机支架或手柄提高握持稳定性，减少误触；

- 考试场景可佩戴防切屏手套。

五、系统更新与维护

定期更新手机系统和应用，修复可能导致的切屏漏洞；

清理系统缓存，优化系统运行环境。

注意事项

部分方法可能因手机品牌和型号差异略有不同，建议优先通过系统设置调整；

若误触切屏，可尝试在「设置」中调整防切屏判定时间（通常为3-5秒）；

考试等特殊场景建议提前联系监考方确认允许使用的技术手段。