一、通过手机系统设置拦截

安卓系统

- 打开「设置」→「电话」或「骚扰拦截」→「黑名单」；

- 可手动添加号码或开启「自动拦截」功能；

- 进入黑名单后可随时通过「骚扰拦截」页面批量管理。

iOS系统

- 打开「设置」→「电话」→「来电阻止与识别」或「阻止的联系人」；

- 添加号码后，来电和短信均会被拦截，可设置重复来电提醒。

华为、小米、OPPO等品牌

- 通过「电话」应用内的「骚扰拦截」功能实现；

- 部分机型支持设置拦截规则（如未知号码拦截）。

苹果手机（iPhone）

- 电话拦截需通过「设置」→「电话」→「阻止与身份识别」手动添加。

二、管理黑名单

查看黑名单：

在拦截设置界面可查看已屏蔽的号码；

移除号码：长按黑名单中的号码选择「移除」，或通过「骚扰拦截」页面批量操作；

注意事项：部分机型需在「电话」应用内开启「骚扰拦截」权限。

三、补充说明

第三方应用：如腾讯手机管家、i管家等，提供短信拦截功能，可导入其他平台黑名单；

短信拦截应用：Truecaller、Mr.Number等可屏蔽广告短信，但需联网且依赖第三方数据库。

以上方法覆盖了主流手机品牌和系统，若需进一步优化拦截规则，建议结合系统内置功能与第三方工具使用。