针对手机自动放大的问题，以下是综合解决方案，分场景提供具体操作步骤：

一、关闭系统级放大功能

iPhone用户

- 进入「设置」→「辅助功能」→「缩放」，关闭「缩放」开关。

- 若为输入密码时全屏放大，可尝试在锁定屏幕上同时按住「电源键+主页键」（iPhone 8及以上机型）进入「滑动关闭」模式，退出后再试。

安卓用户

- 进入「设置」→「系统」→「辅助功能」→「放大器」，关闭「点按屏幕三次进行放大」等选项。

- 部分机型需在「更多设置」中找到「手势放大」并关闭。

二、调整显示设置

分辨率与缩放比例

- 进入「设置」→「显示」→「分辨率」，选择与设备匹配的选项。

- 在「显示与亮度」中，将「缩放」模式调整为「标准」或「正常」。

多窗口与分屏模式

- 若为分屏或多窗口模式导致显示异常，可尝试关闭该功能或调整窗口比例。

三、检查辅助功能冲突

关闭特殊辅助功能

- 在「辅助功能」中检查是否开启了「放大镜模式」、「语音控制」等可能影响显示的功能，并关闭它们。

第三方软件冲突

- 卸载近期安装的第三方应用，观察问题是否解决。

四、系统级排查

重启手机

- 简单的重启操作可解决临时性显示异常。

系统更新或重刷

- 更新至最新系统版本，或尝试清除缓存/数据（工程模式）。

五、其他特殊情况处理

耳机问题：

尝试更换耳机，排除外接设备导致的显示异常。

硬件故障：若以上方法无效，建议联系官方售后检查屏幕硬件。

以上方法需根据具体手机品牌和系统版本调整，若仍无法解决，建议查阅手机说明书或联系技术支持。