一、屏幕管理

降低屏幕亮度

屏幕是主要耗电模块，建议将亮度调至合适水平并开启自动调节功能。OPPO手机可通过“显示与亮度”选项手动调整或开启环境光感应。

关闭不必要的显示功能

- 关闭手势体感（若不常用）；

- 选择静态壁纸并减少动态特效。

二、后台应用管理

关闭后台运行应用

通过任务管理器（多任务键滑动）或系统设置关闭不需要的应用，尤其是广告、社交等高耗电应用。

限制后台权限与自启

- 在“应用管理”中禁止不必要应用开机自启；

- 使用“耗电保护”功能冻结异常耗电应用。

三、网络与连接优化

合理使用网络

- 不使用时关闭Wi-Fi、蓝牙和移动数据；

- 使用Wi-Fi时避免频繁切换热点。

关闭定位服务

除导航类应用外，关闭GPS定位以节省电量。

四、系统设置调整

开启省电模式

通过“电池”或“电量管理”选项开启省电模式，手机会自动降低亮度、关闭后台应用等。

调整刷新率

高端机型可尝试降低屏幕刷新率（如从90Hz降至60Hz）。

五、其他实用技巧

关闭震动反馈

在“声音与振动”设置中关闭不必要的震动。

定期清理缓存与垃圾

通过“存储”或“手机管家”清理冗余文件，提升运行效率。

避免深度放电

保持电量在20%-80%之间充电，使用原装充电器避免损伤电池。

通过以上方法，OPPO手机的续航能力可提升约30%-50%。若需进一步优化，可尝试第三方节能软件辅助管理。