关于戴墨镜使用手机的情况，综合相关信息分析如下：

一、技术改进与专利技术

苹果公司近期在iPhone 14系列中引入了一项新专利，通过屏幕偏光技术优化了在戴墨镜时的显示效果，减少屏幕偏光对眼睛的刺激。此外，部分品牌（如iQOO）的旗舰机型（如iQOO 13）也通过硬件设计（如圆偏光技术）改善了这一问题，但需注意这些技术并非所有手机型号都配备。

二、戴墨镜看手机的影响

视力影响

- 普通墨镜无法有效过滤手机屏幕发出的蓝光，长时间使用可能增加近视风险或加重黄斑区损伤。 - 屏幕偏光问题可能更明显，导致部分区域显示黑暗，影响使用体验。

舒适度与健康风险

- 戴墨镜看手机可能加重眼睛疲劳、干涩，甚至诱发头晕等不适症状。 - 长期如此可能加速近视发展，但这一观点仍存在争议，需结合用眼习惯综合判断。

三、护眼建议

技术手段

- 优先选择支持屏幕偏光或蓝光过滤的手机（如iPhone 14系列、iQOO 13等），可显著改善视觉体验。 - 使用手机时开启夜间模式或绿色护眼模式，降低屏幕亮度。

用眼习惯

- 保持手机与眼睛距离（建议30-40厘米），避免长时间连续使用。 - 每隔20分钟休息20秒，远眺或闭目放松，缓解视疲劳。

其他防护

- 戴墨镜时尽量选择高透光性款式，避免过厚或过暗的镜片加重视觉负担。 - 戴隐形眼镜者需注意镜片与框架的适配性，避免影响透气性。

四、特殊人群注意事项

近视手术患者：

戴墨镜看手机通常无大碍，但需避免长时间用眼。

综上，戴墨镜使用手机需结合技术手段与护眼习惯，普通用户可优先尝试优化手机设置，而高频率用眼者建议咨询专业眼科医生。