关于手机充电时玩游戏的影响，综合权威信息分析如下：

一、对手机的影响

电池寿命缩短

充电时手机处于高电压状态（约待机电压的1.5-2倍），若此时运行大型游戏等高耗电操作，电池会承受双倍电压负荷，加速老化。长期如此，电池容量会显著下降，导致续航能力减弱。

发热与安全隐患

充电本身会产生热量，玩游戏时CPU、GPU等硬件负荷增加，屏幕和网络模块持续工作，双重热量叠加易导致手机过热。高温会加速电池衰减，严重时可能引发电容屏失控、电池膨胀甚至爆炸。

性能下降与卡顿

充电时手机可能进入“充电模式”，处理能力受限。若此时运行大型游戏，会出现卡顿、延迟甚至死机现象，影响使用体验。

二、对用户的影响

辐射增加

充电时手机辐射量是待机的数十倍，长时间边充边玩可能对人体健康产生潜在影响，但具体机制仍需进一步研究。

视力与姿势问题

长时间低头玩游戏本身易导致近视或姿势不良，与是否充电无直接关联，但会增加用眼疲劳感。

建议

避免边充边用：

充电时尽量关闭其他高耗电应用，优先完成当前任务再充电。

控制充电环境：避免在高温环境充电，使用原装充电器以保证安全性。

电池管理：避免频繁插拔电源，建议电量低于20%时关机充电，满电后放置1-2小时再使用。

若已出现手机发热、电池鼓包或异常行为，建议及时停止使用并联系专业维修。